¿Sientes una punzada de dolor al tomar un café caliente o un helado? Si es así, puede que padezcas sensibilidad dental, un problema común que afecta a muchas personas y que, con los cuidados adecuados, puede aliviarse e incluso prevenirse.
La hipersensibilidad dental se produce cuando la dentina, la capa interna del diente, queda expuesta por la retracción de las encías o el desgaste del esmalte. Esto permite que estímulos como el frío, calor, dulce o ácido lleguen directamente al nervio dental, provocando dolor.
En Clínica Dental Atlanta, te recomendamos seguir estas pautas para cuidar tus dientes sensibles cada día:
Elige una pasta dentífrica específica
Usa una pasta dental para sensibilidad dental, formulada con ingredientes como el nitrato de potasio o el fluoruro de estaño, que ayudan a bloquear las terminaciones nerviosas y reforzar el esmalte.
Cepillado suave y eficaz
Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y una técnica no agresiva. El cepillado brusco puede empeorar la sensibilidad al desgastar aún más el esmalte o retraer las encías.
Usa hilo dental con cuidado
La higiene interdental es clave, pero hazlo con delicadeza para no irritar las encías. Los irrigadores bucales también son una buena opción.
Evita alimentos muy fríos, calientes o ácidos
Estos pueden disparar el dolor. Intenta mantener una dieta equilibrada y moderar el consumo de bebidas carbonatadas o cítricos, ya que favorecen la erosión dental.
No te saltes tus revisiones
Es fundamental que acudas al dentista para identificar la causa exacta de la sensibilidad y aplicar el tratamiento más adecuado, desde barnices fluorados hasta férulas de descarga en casos de bruxismo.
En Clínica Dental Atlanta, estamos comprometidos con el cuidado integral de tu salud bucodental. Si la sensibilidad te impide disfrutar con normalidad de tu día a día, ¡no lo ignores!
Te ayudaremos a recuperar el bienestar y la comodidad al sonreír.
